sexta-feira, 11 de janeiro de 2013

Prática Individual - Exemplo 4

Exemplo de prática de Asana e Pranayama dada a uma pessoa em boas condições físicas. Foco em maior exigência física, estimulante e com uso de modificações na condução da respiração (Asana-s 6 e 7).


segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

Aula 21 - What are we seeking? - Livro do Prof. TKV Desikachar


Finalizo hoje, 07 de janeiro de 2013, esta seqüência de aulas online. Essa foi a última aula dada sobre o livro "What are we seeking?", ela ocorreu em 16 de novembro de 2011.

 Esta aula está disponível em áudio.

Um abraço,

Jorge Luís Knak


Aula 20 - What are we seeking? - Livro do Prof. TKV Desikachar

Posto hoje, 07 de janeiro de 2013, a penúltima aula dada a partir do livro "What are we seeking?" em novembro/2011. A frase de abertura do Capítulo que aqui é tratado é: "A maior falha é não estar consciente de nenhuma delas". Um dos temas aqui abordados é a capacidade de escuta.

Seguem abaixo as opções da aula em vídeo e em áudio.

Um abraço,

Jorge Luís Knak