Aula de 28 de setembro de 2011. Sobre as atitudes com relação à própria vida (niyamas). Entre os assuntos abordados estão: o que é o verdadeiro contentamento, a importância do cuidado com o corpo e a mente e a compreensão de quem nem tudo está em nossas mãos. E, ainda, a participação especial do Luan :).
Abraços, Jorge.
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