............Dedicado aos Profs. TKV Desikachar e T. Krishnamacharya (1888-1989)............Um Blog sobre medos, felicidade, sofrimento, prazer - sobre o que nos traz realização e sobre o que nos traz frustração - tudo isso a partir da psicologia do Yoga.
sexta-feira, 11 de janeiro de 2013
Prática Individual - Exemplo 4
Exemplo de prática de Asana e Pranayama dada a uma pessoa em boas condições físicas. Foco em maior exigência física, estimulante e com uso de modificações na condução da respiração (Asana-s 6 e 7).
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